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Nom: video virage taraji
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Le virage en dos crawlé

Avant de vous lancer dans les virages, comptez d’abord le nombre de mouvements tarwji bras que vous donnez entre les drapeaux et le vdieo. Pourquoi effectuer un virage en dos crawlé? Entraînement hivernal au M. Le virage en dos crawlé.

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Il est d’ailleurs plus intéressant, pour les nageurs qui maîtrisent le virage, de nager en bassin de 25 m afin d’avoir plus de virages à effectuer taraki dans un bassin de 50 m. Le virage en dos crawlé est plus complexe que le virage en crawl car comme vous nagez sur le dos, vous ne voyez pas à quelle distance du mur vous vous situez.

S’il est bien maîtrisé, il peut vous faire gagner quelques secondes sur le chronomètre. Il faut bien sûr pratiquer et encore pratiquer pour bien trouver ses repères et être habitué à nager en dos.

Le virage virate dos crawlé présente les mêmes avantages que celui en crawl.